مشخصات پژوهش

عنوان	تاثیر تمرینات اسپرت متریک فوتبال بر اصالح والگوس و سیستم امتیازدهی خطای فرود دختران فوتبالیست دارای والگوس پویای زانو
نوع پژوهش	مقاله چاپ‌شده در مجلات علمی
کلیدواژه‌ها	سیستم امتیازدهی خطای فرود ، فرود، والگوس پویا، فوتبال،اسپرت متریک، آسیب زانو
چکیده	: زمینه و هدف: تمرینات اسپرتمتریک فوتبال یکی از موفقترین پروتکلهای پیشگیری از آسیبهای اندام تحتانی در دختران فوتبالیست محسوب میشود. لذا در پژوهش حاضر تاثیر این تمرینات بر سیستم امتیازدهی خطای فرود دختران فوتبالیست دارای والگوس پویای زانو بررسی شد. روش بررسی: آزمودنی های پژوهش کنترل شده تصادفی حاضر شامل 42 دختر جوان فوتبالیست نیمه حرفهای دارای والگوس پویای زانو بود که دارای معیارهای ورود به تحقیق بوده و بصورت تصادفی در دو گروه تمرین کنترل قرار گرفتند. ارزیابی ها شامل آزمون اسکات جفت پا، و آزمون سیستم امتیاز دهی خطای فرود بود.گروه تمرین به مدت شش هفته، هفته ای سه جلسه حدود 90 الی 60 دقیقه ای بصورت منظم در پروتکل تمرینی شرکت نمودند. برای آنالیز داده ها از آزمون آنکوا (سطح معنی داری 0/05) استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد که گروه و تمرین کاهش معنادار والگوس پویای زانو و امتیازدهی خطای فرود را تجربه نمودند. بطوریکه زاویه والگوس10 درصد و خطای فرود 51 کاهش یافت. نتیجه گیری: اسپرتمتریک یک پروتکل عصبی عضلانی موفق در زمینه پیشگیری از آسیب های زانو در فوتبالیست های دختر سالم است. با توجه به نتایج پژوهش حاضر میتوان بیان نمود که تمرینات اسپرتمتریک در فوتبالیستهای جوان دختر دارای والگوس پویای زانو نیز موثراست، زیرا باعث تعدیل هردو عامل خطرساز کلیدی آسیب های اندام تحتانی (والگوس پویا زانو و خطای فرود) می شود.
پژوهشگران	نیلوفر فخرایی راد (نفر دوم)، هیمن محمدی (نفر اول)