|
عنوان
|
تأثیر تمرینات اسپرتمتریک فوتبال بر عملکرد فوتبالیستهای جوان
|
|
نوع پژوهش
|
مقاله چاپ‌شده در مجلات علمی
|
|
کلیدواژه‌ها
|
تمرینات اسپورتمتریک، عملکرد، فوتبال
|
|
چکیده
|
هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر تمرینات اسپرتمتریک ویژۀ فوتبال بر عملکرد پسران جوان فوتبالیست بود. 29 فوتبالیست با دستکم 18 سال سن و داشتن سه سال سابقه ورزش منظم در رشته فوتبال و بدون سابقه آسیبدیدگی در مدت یک سال گذشته در پژوهش حاضر شرکت کردند و بهصورت تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. عملکرد آزمودنیها با استفاده از آزمونهای عملکردی 50 یارد سرعت، چابکی ایلینویز و پرش سارجنت ارزیابی شد.گروه تجربی تمرینات اسپورتمتریک ویژۀ فوتبال را بهمدت شش هفته (18 جلسه) انجام دادند و گروه کنترل در این مدت به تمرینات عادی خود پرداختند. برای تحلیل دادهها از آزمون تحلیل کوواریانس استفاده شد. نتایج تحلیل کواریانس نشان داد پس از شش هفته تمرین، بین رکورد آزمونهای سرعت، چابکی و توان انفجاری در گروه تجربی و کنترل تفاوت معناداری وجود دارد (0.05)
|
|
پژوهشگران
|
عرفان شکیبا (نفر سوم)، هیمن محمدی (نفر دوم)، فرزانه ساکی (نفر اول)
|