مشخصات پژوهش

عنوان	تاثیر ماساژ دست و پا برعملکرد مردان شناگر در ماده 50 متر کرال سینه
نوع پژوهش	پایان نامه
کلیدواژه‌ها	شناگران، کرال سینه، ماساژ موضعی، نرمش
چکیده	هدف این تحقیق بررسی تأثیر 8 هفته تمرین هوازی توأم با موسیقی بر کیفیت زندگی زنان دیابتی نوع دو بود. نمونه ی آماری این پژوهش را 20 زن دیابتی (میانگین سنی 5±42) عضو کلنیک دیابت شهرستان ایذه و فاقد بیماری خاص دیگری بودند. آزمودنی هایی که قادر به انجام فعالیت بدنی این تحقیق بودند به طور تصادفی در دو گروه تجربی1 (10نفر) و 2 (10نفر) قرارگرفتند. گروه تجربی1 فقط تمرینات هوازی، و گروه تجربی2 تمرینات هوازی همراه با موسیقی را انجام دادند. همه ی آزمودنی ها قبل و بعد از تمرینات پرسش نامه کیفیت زندگی (SF – 36) را تکمیل کردند. گروه های تجربی هفته ای 3 جلسه و به مدت 8 هفته، در تمرینات هوازی شرکت نمودند. تمرینات شامل سه بخش: گرم کردن (10 دقیقه)، اجرای تمرین هوازی بخش اصلی تمرین و در پایان برگشت به حالت اولیه (10 دقیقه) بود که ضمن اجرای هر سه بخش موسیقی پخش شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار spss نسخه 16 استفاده شد. از آزمون کولموگروف-اسمیرونف برای بررسی توزیع طبیعی داده ها و آزمون های t همبسته برای تعیین میزان تفاوت درون گروهی و t مستقل برای تعیین میزان تفاوت دو گروه استفاده شد. سطح معناداری در این تحقیق 05/0 در نظر گرفته شد و نتایج آزمون t همبسته تاثیر 8 هفته تمرین هوازی با و بدون موسیقی بر کیفت زندگی زنان دیابتی نوع دو را مثبت معنی دار نشان داد. هم چنین نتایج t مستقل نشان داد بین اثرات 8 هفته تمرین هوازی و تمرین هوازی توام با موسیقی بر کیفیت زندگی زنان دیابتی نوع 2 تفاوت معنی داری وجود دارد. بنابراین به بیماران دیابتی توصیه می شود تمرینات هوازی را توأم با موسیقی انجام دهند.
پژوهشگران	سعید قائینی (استاد راهنما)، سردار محمدی (استاد راهنما)، حسن مراد دبیریان (دانشجو)