مشخصات پژوهش

عنوان	اثر دو هفته مکمل سازی ویتامین Q10 , E , امگا- و ژنوتیپ Col5A1 بر قدرت بیشینه، انعطاف پذیری، تعادل و توان مردان جوان فعال
نوع پژوهش	پایان نامه
کلیدواژه‌ها	ژنوتیپ Col5A1، ویتامین E، امگا-3، Q10، انعطاف پذیری، تعادل
چکیده	مقدمه و بیان مساله: تاکنون در مطالعه‌ای اثر دریافت سه مکمل ویتامین E، Q10، امگا-3 و ژنوتیپ Col5A1 بر قدرت بیشینه، انعطاف پذیری، تعادل و توان بررسی نشده است. از اینرو مطالعه حاضر به بررسی تاثیر مکمل‌سازی ویتامین E، Q10، امگا-3 بر قدرت بیشینه، انعطاف پذیری، تعادل و توان مردان جوان فعال پرداخت. روش شناسی: جامعه آماری پژوهش حاضر شامل مردان فعال (افرادی که طی سه سال اخیر در تمرینات ورزشی حضور مستمر داشته‌اند) بود که از میان آنها 54 نفر از آنها بر اساس شاخص‌های ورود به مطالعه انتخاب شدند. مکمل ها در وعده صبحانه مورد مصرف قرار گرفت. قرارگیری آزمودنی‌ها در هر یک از چهار گروه کنترل (9 نفر)، ویتامین E (15 نفر)، Q10 (15 نفر) و امگا-3 (15 نفر) به صورت تصادفی ساده انجام شد. هر یک از آزمودنی‌ها به مدت 14 روز مکمل یا دارونما (نشاسته) را به صورت مصرف کردند. آزمودنیهای گروه ویتامین E مکمل ویتامین E (400واحد بین المللی) 45 دقیقه قبل از صرف شام مصرف می کنند. آزمودنی های گروه Q10 روزانه 200 میلی گرم Q10 (دو وهله 100 میلی گرمی صبح و شب) مصرف کردند. آزمودنی های گروه امگا-3 نیز3000 میلی گرم در روز امگا-3 مصرف کردند. آزمودنی های گروه کنترل نیز بجای هرکدام از مکمل ها دارونما مصرف کردند یعنی بجای ویتامین E و Q10 نشاسته (200 میلی گرم) و بجای امگا-3 نیز روغن سویا داخل کپسول های مشابه مکمل ها مصرف کردند. قبل و پس از مکمل سازی قدرت بیشینه، انعطاف پذیری، تعادل و توان اندازه گیری شد. نتایج: نتایج نشان داد بیشترین قدرت بیشنه در مکمل کیوتن و ژنوتیپ c/c وجود داشت (000/0=pvalue، 05/0>P). همچنین مکمل سازی اثر معناداری بر بیشترین قدرت بیشینه مردان فعال داشت طوری که میان این مکمل ها و گروه نشاسته در زمان پس آزمون اختلاف معنی دار آماری مشاهده شد (000/0=pvalue، 05/0>P). در گروه های مختلف با مکمل سازی در زمان پس آزمون از نظر قدرت بیشینه فعال اختلاف معنی دار آماری با گروه کنترل (نشاسته) مشاهده گردید (003/0=pvalue، 05/0>P). به طوریکه کمترین میزان قدرت بیشینه در گروه نشاسته و بالاترین میزان قدرت بیشینه در گروه کیوتن مشاهده گردید وبیشترین میزان قدرت بیشینه در ژنوتیپ c/c مشاهده شد (000/0=pvalue، 05/0>P). نتیجه گیری: با توجه به یافته های تحقیق کنونی می توان گفت ژنوتیپ c/c و مکمل کیوتن بر افزایش قدرت بیشینه، انعطاف پذیری، تعادل و توان مردان جوان اثرات مثبت معنی دارد و مکمل کیوتن به عنوان مکمل مناسبی برای این افراد پیشنهاد میگردد.
پژوهشگران	حسن فرجی (استاد راهنما)، سیدحسین حسینی مهر (استاد راهنما)، کیوان کاکی (دانشجو)