مشخصات پژوهش

عنوان	تاثیر مکمل بتاآلانین بر غلظت لاکتات متعاقب آزمون بی‌هوازی وینگیت در مردان ورزشکار
نوع پژوهش	پایان نامه
کلیدواژه‌ها	کلمات کلیدی: خستگی، مکمل بتاآلانین، لاکتات، آزمون وینگیت
چکیده	مقدمه: شناخت عواملی که در دفع یا انباشت اسید لاکتیک تاثیر گذار می باشند به ورزشکاران، مربیان و پژوهشگران این امکان را می‌دهد که بتوانند میزان غلظت لاکتات را در فعالیت‌های وامانده ساز در زمان ریکاوری جبران کنند لذا هدف از این پژوهش تاثیر مکمل بتاآلانین بر غلظت لاکتات متعاقب آزمون بی‌هوازی وینگیت در مردان ورزشکار بود. روش‌شناسی: روش پژوهش حاضر تجربی با طرح پیش آزمون – پس آزمون و گروه دارونما بود. جامعه آماری شامل ورزشکاران حرفه‌ای و نیمه حرفه‌ای رشته‌های مختلف شهر سنندج بودند که 20 ورزشکار در دو گروه 10 نفری مکمل با مشخصات میانگین سنی 21سال، قد 3/186 سانتی متر، وزن 3/71 کیلوگرم ، BMI 19 کیلوگرم بر مترمربع و یک گروه 10 نفره دارونما با مشخصات میانگین سنی 1/21 سال ، قد 3/187 سانتی متر، وزن 4/74 کیلوگرم ،BMI 1/19 کیلوگرم بر مترمربع با شرایط احراز ملاک های ورودی بعنوان نمونه انتخاب شدند. دوز مصرفی مکمل‌دهی بتاآلانین (28 روزه) در هر وعده 1/2 گرم بود که در مجموع 4/6 گرم در شبانه روز مصرف شد. برای اندازه‌گیری و سنجش سطح سرمی لاکتات پلاسما 3 سی‌سی خون در سه نوبت، قبل از آزمون اول وینگیت بر روی دوچرخه مونارک و پس از اجرای آزمون دوم وینگیت و بعد از اجرای آزمون سوم وینگیت از شریان بازویی شرکت‌کنندگان گرفته شد. برای تحلیل داده‌ها از آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر استفاده شد. یافته‌ها: یافته‌ها نشان می‌دهد پس از آزمون سوم وینگیت 861/0 لاکتات خون در گروه مکمل‌دهی نسبت به گروه دارونما کمتر مشاهده شده است لذا مکمل بتاآلانین بر غلظت لاکتات در دوره ریکاوری تست وینگیت در ورزشکاران مرد تاثیر معناداری دارد (05/0p<). همچنین ضریب اتا نشان می‌دهد که مکمل بتاآلانین 874/0 تغییرات غلظت لاکتات در دوره ریکاوری تست وینگیت در ورزشکاران مرد را تعیین می‌کند (05/0p<). نتیجه‌گیری: بنابراین می‌توان نتیجه گرفت که یک دوره 28 روزه مکمل‌دهی بتاآلانین می‌تواند توانــایی ورزشــکار را بــرای دفــع کارآمــد تــر اسیدلاکتیک یا تحمل سطوح بالای اسید لاکتیک بـه مـدت طولانی‌تر بهبود بخشد بنابراین به ورزشکاران اجازه می‌دهد که در یک شدت نسبی مشـابه بـرای یـک دوره زمـانی طولانی‌تر به جهت اثربخش بودن دوره ریکاوری تمرین کند.
پژوهشگران	حسن فرجی (استاد مشاور)، محمد رحمان رحیمی (استاد راهنما)، سمیرا جوانمرد (دانشجو)