مشخصات پژوهش

عنوان	اﺛﺮزﻣﺎنﺑﻨﺪیﻣﺼﺮف ﻣکمل اﺳﯿﺪآﻣﯿﻨۀﺷﺎﺧﻪدار ﺑﺮ ﻏﻠﻈﺖ ﻫﻮرﻣﻮنﻫﺎی آﻧﺎﺑﻮﻟﯿک-کاﺗﺎﺑﻮﻟﯿک و آﺳﯿﺐﻋﻀﻼﻧیﺑﻪدﻧﺒﺎل ﻓﻌﺎﻟﯿﺖﻣﻘﺎوﻣﺘیﺣﺎد
نوع پژوهش	مقاله چاپ‌شده در مجلات علمی
کلیدواژه‌ها	آسیب عضلانی، اسیدهای آمینه شاخه دار، تمرین مقاومتی، زمان مکمل
چکیده	مقدمه:ﻫﺪف ازاﯾﻦﺗﺤﻘﯿﻖ،ﺑﺮرﺳیﺗﺄﺛﯿﺮزﻣﺎنﻣﺼﺮفﻣکﻤﻞاﺳﯿﺪآﻣﯿﻨۀﺷﺎﺧﻪدارﺑﺮﺗﻐﯿﯿﺮﻏﻠﻈﺖﻫﻮرﻣﻮنﻫﺎی آﻧﺎﺑﻮﻟﯿک-کاﺗﺎﺑﻮﻟﯿک وآﺳﯿﺐﻋﻀﻼﻧی در اﻓﺮاد ﺗﻤﺮﯾﻦکرده ﺑﻪدﻧﺒﺎل ﺗﻤﺮﯾﻦﻣﻘﺎوﻣﺘیﺣﺎد ﺑﻮد. روش پژوﻫﺶ:در اﯾﻦ پژوﻫﺶﻧﯿﻤﻪﺗﺠﺮﺑی ﺑﺎ ﻃﺮح ﻣﺘﻘﺎﻃﻊ،11ورزﺷکار ﻓﻌﺎل ﻣﺮد از ﺑﺎﺷگاهﻫﺎی ورزﺷیﺳﻨﻨﺪج ﺑﺎ ﻣﯿﺎﻧگین ﺳﻨی9/6±32ﺳﺎل،ﻗﺪ7/22±7/179ﺳﺎﻧﺘیﻣﺘﺮ،وزن11/1±4/79کیلوگرم وﺷﺎﺧﺺﺗﻮدهﺑﺪنی8/3±3/25کیلوگرم ﺑﺮ ﻣﺘﺮﻣﺮﺑﻊکهﺣﺪاﻗﻞﺳﻪﺟﻠﺴﻪﺗﻤﺮﯾﻦﻣﻨﻈﻢ در ﻃﻮل ﻫﻔﺘﻪ داﺷﺘﻨﺪ و ﻫﯿچﺳﺎﺑﻘۀﻣﺼﺮف ﻣکملیﻧﺪاﺷﺘﻨﺪ،ﺑﻪﻃﻮرﻫﺪﻓﻤﻨﺪ اﻧﺘﺨﺎبﺷﺪﻧﺪو ﺳپس ﺑﻪﺻﻮرت ﺗﺼﺎدﻓیﺗﺤﺖ چهار ﺷﺮاﯾﻂ)درﯾﺎﻓﺖﻣکﻤﻞ/ داروﻧﻤﺎ20دﻗﯿﻘﻪﻗﺒﻞ از ﺗﻤﺮﯾﻦوﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪ از ﺗﻤﺮﯾﻦ(ﻗﺮار گرﻓﺘﻨﺪ. در اوﻟﯿﻦﺟﻠﺴﻪ ﻧﯿﻤی از اﻓﺮاد3گرم ﻣکﻤﻞ اﺳﯿﺪﻫﺎیآﻣﯿﻨﻪﺷﺎﺧﻪدارو ﻧﺼﻒ دیگر20دﻗﯿﻘﻪﻗﺒﻞ از اﻧﺠﺎم ﺗﻤﺮﯾﻨﺎتﻣﻘﺎوﻣﺘی داروﻧﻤﺎ درﯾﺎﻓﺖکردﻧﺪ. درﺟﻠﺴۀدوم،ﺟﺎی آزﻣﻮدﻧیﻫﺎ ﺗﻐﯿﯿکردوﺟﻠﺴﺎتﺳﻮم و چهارمﺑﺎ اﯾﻦﺗﻔﺎوت که زﻣﺎن ﻣﺼﺮف ﻣکﻤﻞ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪپس از اﺗﻤﺎم ﺗﻤﺮﯾﻨﺎتﻣﻘﺎوﻣﺘیﺑﻮد،برگزار ﺷﺪ.ﻫﺮ ﺟﻠﺴﻪ دو ﻧﻤﻮﻧﻪﺧﻮن،پیش از ﺷﺮوعﺑﺮﻧﺎﻣۀﻣﻘﺎوﻣﺘی و دوﺑﺎره ﻧﯿﻢﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪ از اﺗﻤﺎم ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﻤﺮﯾﻨیﺑﺮای اﻧﺪازه گیریﻣﺘﻐﯿﺮﻫﺎی ﻣﻮرد ﺑﺮرﺳی گرﻓﺘﻪ ﺷﺪ. ﯾﺎﻓﺘﻪﻫﺎ:آﻧﺎﻟﯿﺰوارﯾﺎﻧﺲﺑﺎ اﻧﺪازه گیریﻫﺎیﻣکرر ﻧﺸﺎن داد که مکمل اﺳﯿﺪآﻣﯿﻨۀﺷﺎﺧﻪدارﺑﺮﺷﺎﺧﺺﻫﺎی آﺳﯿﺐﻋﻀﻼﻧی )کراﺗﯿﻦکیناز و ﻻکتات دﻫﯿﺪروژﻧﺎز( اﺛﺮﻣﻌﻨﺎدار ﻧﺪاردو ﻏﻠﻈﺖ ﺳﺮﻣیﻫﻮرﻣﻮنﻫﺎیﺗﺴﺘﻮﺳﺘﺮون،کورﺗﯿﺰول و رﺷﺪ را ﺗﻐﯿﯿﺮﻧﻤیدﻫﺪ. ﻧﺘﯿﺠﻪگیری:ﺑﻪﻃﻮرکلی،ﯾﺎﻓﺘﻪﻫﺎیﺣﺎﺿﺮ ﻧﺸﺎن ﻣیدﻫﺪ کﻪ اﺳﺘﻔﺎده ازﯾک دوز اسید آمینه شاخه دار پیش و پس از پایان پروتکل تمرین مقاومتی، بر تغییرات غلظت هورمون های آنابولیک-کاتاﺑﻮﻟﯿک و آﺳﯿﺐﻋﻀﻼﻧیﺗﺄﺛﯿﺮﻧﻤیگذارد.
پژوهشگران	داریوش شیخ الاسلامی وطنی (نفر دوم)، آذین بابابیگی (نفر اول)