مشخصات پژوهش

عنوان	مقایسه تاثیر یک جلسه تمرین مقاومتی و یک جلسه تمرین والیبال بر میزان ریتم اسکاپولوهومرال و اختلالات شانه
نوع پژوهش	مقاله چاپ‌شده در مجلات علمی
کلیدواژه‌ها	خستگی، عضلات کمربند شانه ای، ریتم اسکاپولوهومرال، پوزیشن استراحت کتف
چکیده	سابقه و هدف: مطالعه های پیشین بیان کرده اند که خستگی عضلات شانه به طور مستقیم بر نحوه حرکت کتف و بازو تاثیر می گذارد. از این رو کینماتیک مفصل شانه به طور وسیع به عضلات اطراف آن بستگی دارد. هدف از این مطالعه بررسی تاثیر خستگی برخی از عضلات کمربند شانه ای بعد از یک جلسه تمرین مقاومتی و یک جلسه تمرین والیبال بر پوزیشن استراحت کتف و نسبت ریتم اسکاپولوهومرال در بازیکنان والیبال است. مواد و روش ­ها: در یک مطالعه تجربی تعداد 30 بازیکن والیبال مرد به صورت تصادفی به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. برای انجام پروتکل خستگی از یک جلسه تمرین مقاومتی (سرشانه با هالتر از جلو، لت پول، سرشانه از پشت با هالتر، پرس سرشانه و بارفیکس) و یک جلسه تمرین والیبال استفاده شد. از دو اینکلینومتر برای اندازه گیری ابداکشن شانه و میزان چرخش بالایی کتف در پوزیشن استراحت کتف، 45، 90 و135 درجه ابداکشن شانه در سطح فرونتال استفاده شد. آزمودنی ها ابداکشن بازو را با دست برتر در سطح فرونتال انجام می دادند. ریتم اسکاپولوهومرال از تقسیم میزان ابداکشن گلنوهومرال بر چرخش بالایی کتف از پوزیشن استراحت کتف تا 45 ، 90 ، 135 ، از 45 تا 90 و از 90 تا 135 درجه ابداکشن شانه در سطح فرونتال محاسبه شد. درجلسه نخست، ابتدا آزمون های مربوط به اندازه گیری کینماتیک کتف انجام می شد و سپس به صورت تصادفی یکی از پروتکل های خستگی اجرا می شد و در نهایت دوباره اندازه گیری های کینماتیک کتف انجام می شد. در جلسه دوم، پروتکل دیگر خستگی انجام می شد. از آزمون تی همبسته برای تعیین اختلاف معنادار بین پیش آزمون و پس آزمون استفاده شد. سطح معناداری برای تمامی آزمون ها کمتر از 05/0 در نظر گرفته شد. یافته ها: نتایج این مطالعه نشان داد که خستگی عضلات کمربند شانه ای بعد از یک جلسه تمرین والیبال تاثیر معناداری بر پوزیشن استراحت کتف و نسبت ریتم اسکاپولوهومرال بازیکنان والیبال ندارد (14/0= p) همچنین بعد از اعمال پروتکل خستگی با تمرین های مقاومتی، تفاوت معناداری در میزان چرخش بالایی و پایینی کتف در پوزیشن استراحت کتف وجود نداشت اما نسبت ریتم اسکاپولوهومرال در 135 درجه ابداکشن شانه افزایش یافت (03/0= p). نتیجه گیری: به نظر می رسد خستگی بیش از حد عضلات کمربند شانه ای می تواند سبب بر هم خوردن نسبت ریتم اسکاپولوهومرال و در پی آن اختلال های شانه شود.
پژوهشگران	مهرداد عنبریان (نفر دوم)، سیدحسین حسینی مهر (نفر اول)