مشخصات پژوهش

عنوان	بررسی اثر تمرینات ثبات مرکزی بر عملکرد زانو درسالمندان با استئوآرتریت زانو
نوع پژوهش	مقاله ارائه شده کنفرانسی
کلیدواژه‌ها	استئوآرتریت زانو، تمرینات ثبات مرکزی، حس عمقی، سالمندان
چکیده	زمینه و هدف: استئوآرتریت زانو از شایعترین اختلالات اسکلتی عضلانی در سالمندان است که در اثر تخریب مفصل به وجود می آید و موجب درد و کاهش سطح عملکرد و نقص در تعادل می شود. هدف از این مطالعه بررسی اثر تمرینات ثبات مرکزی بر عملکرد زانو درسالمندان با استئوآرتریت زانو می باشد. روش کار: در این مطالعه مروری به بررسی مطالعات در زمینه اثر تمرینات ثبات مرکزی بر عملکرد زانو درسالمندان با استئوآرتریت زانو که تاکنون صورت گرفته پرداخته شده است و از پایگاه های اطلاعاتیScience Direct ، PubMed وGoogle scholar با کلید واژه های استئوآرتریت زانو، تمرینات ثبات مرکزی، حس عمقی و سالمندان استفاده شده است. یافته ها: یافته ها بر مثبت بودن تمرینات ثبات مرکزی و کاهش درد زانو در سالمندان دارای استئوآرتریت زانو تاکید دارد و این در حالی است که عنوان شده بعضی مطالعات تمرین در آب و تمرین در خشکی تاثیر معنی داری بر بهبود تعادل افراد دارای استئوآرتریت زانو ندارد و بعضی مطالعات دیگر تاثیر معنی دار دارد. نتیجه گیری: با توجه به اینکه یکی از مشکلات سالمندان مبتلا به استئوآرتریت زانو اختلال در حس عمقی و تعادل است و احتمال سقوط به زمین را افزایش می دهد در این مقاله مروری با توجه به بررسی مقالات مرتبط پیشنهاد می شود همراه با تمرینات قدرتی، تمرینات ثبات دهنده مرکزی نیز جهت تقویت عضلات ناحیه مرکزی بدن و در نتیجه بهبود تعادل و کنترل پاسچر انچام شود.
پژوهشگران	سیدحسین حسینی مهر (نفر دوم)، فرمیسک صلواتی (نفر اول)