|
عنوان
|
ارتباط بین سطوح ویتامینD ، درصد چربی و عملکرد ورزشی مردان ورزشکار تمرین کرده
|
|
نوع پژوهش
|
پایان نامه
|
|
کلیدواژه‌ها
|
ویتامین د، ورزشکاران، قدرت عضلانی، توان عضلانی و توان هوازی.
|
|
چکیده
|
مقدمه و هدف: شواهد رو به رشد نشان داده است که سطوح سرمی 25 هیدروکسی ویتامین د نقشی ضروری در تنظیم عملکرد عضلات اسکلتی ورزشکاران دارد. با این حال نتایج مرتبط با ارتباط آن با عملکرد ورزشکاران متناقص می باشد. با این حال هدف از پژوهش حاضر، بررسی ارتباط بین سطوح ویتامین D، درصد چربی و عملکرد ورزشی مردان ورزشکار تمرین کرده بود. مواد و روش ها: 30 نفر از ورزشکاران رشته های ورزشی مختلف استقامتی اعم از (شناگران و دونده کاران) و قدرتی- توانی (کشتی و جودو) با میانگین سن 45/3 ± 03/23 سال، قد 14/4 ± 96/172 متر، وزن 65/5 ± 33/67 کیلوگرم و شاخص توده بدنی (BMI) 28/2 ± 81/22 کیلوگرم بر مجذور قد2 بر اساس معیارهای ورود به پژوهش به طور تصادفی به عنوان نمونه آماری پژوهش حاضر انتخاب شدند. بعد از اندازه گیری شاخص های آنتروپومتریکی آزمودنی ها، 5 سی سی نمونه خون وریدی جهت اندازه گیری سطوح ویتامین د 3 بصورت ناشتا از ورزشکاران گرفته شد. سپس جهت اندازه گیری توان هوازی ورزشکاران استقامتی از آزمون شاتل ران، قدرت عضلانی تحتانی و فوقانی به ترتیب آزمون های پرس سینه و پرس پا، قدرت دست ها از آزمون هند گریپ و توان عضلانی از آزمون پرش عمودی در ورزشکاران قدرتی- توانی استفاده گردید. برای بررسی ارتباط بین سطوح ویتامین د 3 با توان هوازی و قدرت و توان عضلانی در ورزشکاران از آزمون ضریب همبستگی پیرسون استفاده گردید و تمام محاسبات آماری در سطح معنی داری 05/0 بررسی گردید. نتایج: نتایج تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد که ارتباط مستقیم و معناداری بین سطوح ویتامین د 3 با توان هوازی و ارتباط معکوسی بین سطوح ویتامین د 3 با درصد چربی در ورزشکاران استقامتی دیده شد. همچنین ارتباط مستقیم و معناداری بین سطوح ویتامین د 3 با قدرت عضلانی اندام تحتانی و فوقانی و توان عضلانی ورزشکاران قدرتی- توانی وجود داشت. بحث: براساس نتایج بدست آمده می توان گفت که سطوح بالای ویتامین د در ورزشکاران تمرین کرده ارتباط معناداری با عملکرد آن ها دارد، به طوری که سطوح بالای آن می تواند باعث بهبود عملکرد جسمانی در ورزشکاران تمرین کرده گردد.
|
|
پژوهشگران
|
فرهاد نیکوسرشت (دانشجو)، هادی گلپسندی (استاد مشاور)، محمد رحمان رحیمی (استاد راهنما)
|