مشخصات پژوهش

عنوان	تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی به همراه مکمل عصاره چای سبز بر سطوح سرمی آدیپونکتین و پنتراکسین-3 در مردان چاق
نوع پژوهش	پایان نامه
کلیدواژه‌ها	تمرین مقاومتی، عصاره چای سبز، آدیپونکتین، پنتراکسین-3
چکیده	مقدمه: چاقی و اختلالات متابولیکی یکی از عوامل خطرساز سلامتی در دنیا است. فعالت بدنی و مکمل های گیاهی از موضوعات مهم پژوهشی در حوزه سلامتی و کاهش چاقی است. هدف: مطالعه حاضر با هدف مقایسه ی اثر هشت هفته تمرین مقاومتی به همراه مکمل عصاره چای سبز بر سطوح سرمی آدیپونکتین و پنتراکسین-3 در مردان چاق انجام شد. روش بررسی: در یک کار آزمایی نیمه تجربی- با طرح دو سوکور تعداد 30 مرد سالم با شاخص توده بدنی بیشتر از 30 کیلوگرم بر متر مربع با آرایش تصادفی در سه گروه 10 نفره شامل گروه مکمل عصاره چای سبز، گروه تمرین و مکمل عصاره چای سبز و گروه تمرین و دارونما قرار گرفتند. گروه های تمرین، هشت هفته تمرین مقاومتی را سه جلسه در هفته انجام دادند. همه گروه ها به مدت هشت هفته روزانه 600 میلی گرم مکمل عصاره چای سبز یا دارونما را در دو وعده 300 میلی گرمی دریافت کردند. قبل و بعد از برنامه تمرین شاخص های آنتروپومتریکی و سطح سرمی آدیپونکتین و پنتراکسین-3 اندازه گیری شد. نتایج: بعد از هشت هفته سطح سرمی آدیپونکتین گروه تمرین به همراه مکمل عصاره چای سبز در مقایسه با سایر گروه ها افزایش نشان داد اما این افزایش از لحاظ آماری معنی دار نبود (06/0=P). در مورد پنتراکسین-3 نیز در گروه تمرین به همراه مکمل عصاره چای سبز در مقایسه با سایر گروه ها کاهش جزئی داشت اما این کاهش از لحاظ آماری معنی دار نبود (27/0=P). نتیجه گیری: بر اساس نتایج به دست آمده پیشنهاد می شود تحقیقات بیشتری در زمینه مصرف مکمل عصاره چای سبز به همراه تمرین مقاومتی بر کاهش وزن و سطوح سرمی آدیپونکتین و پنتراکسین-3 در مردان چاق انجام گیرد.
پژوهشگران	مهران شمسی (دانشجو)، محمد رحمان رحیمی (استاد راهنما)