خودکارآمدی امروزه در جنبه های مختلف زندگی و سلامت، جایگاه والایی داشتهو در طرز تفکر افراد، چگونگی رویارویی با مشکلات، سلامت روان، تصمیم گیری، مقابله با استرس و افسردگی نقش مهمی دارد. این تحقیق به بررسی رابطه ی باورهای فراشناختی و خودکارآمدی در دانشجویان دانشگاه کردستان می پردازد. در این پژوهش که به صورت همبستگی انجام گرفته است، تعداد 101 نفر از دانشجویان دانشگاه کردستان به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و وارد مطالعه شدند. از دو پرسشنامه ی باورهای فراشناختی و خودکارآمدی به عنوان ابزار جمع آوری داده ها استفاده شد. باورهای فراشناختی به عنوان متغیرهای پیش بین و خودکارآمدی متغیر ملاک درنظر گرفته شد. داده ها با استفاده از ضریب همبستگی پیرسون و تحلیل رگرسیون چند متغیری تجزیه و تحلیل شدند. یافته های پژوهش نشان داد که بین تمام عوامل باورهای فراشناختی، به جز خودآگاهی شناختی با خودکارآمدی رابطه منفی معناداری وجود دارد. ضرایب تحلیل رگرسیون با روش Stepwise برای ترکیب خطی متغیرهای باورهای فراشناختی و خودکارآمدی در سطح کمتر از 001/0 معنی دار بود. یافته های پژوهش از وجود رابطه بین باورهای فراشناختی و خودکارآمدی در دانشجویان دانشگاه کردستان حمایت می کند. بنابراین در نظر گرفتن این عوامل در اقدامات درمانی و آموزشی جهت افزایش خودکارآمدی دانشجویان می تواند مفید باشد.