هیمن محمدی

مقدمه: گلف ورزش محبوبی است چرا که علاوه بر نداشتن محدودیت سنی و جنسیتی، نیازمند قدرت و انعطاف بسیار زیادی نمی باشد. تنوع سنی و توانایی های متفاوت بازیکنان باعث افزایش وسعت آسیب های آن می شود. با این وجود گزارشات اندک ی در خصوص آسیب گلف وجود دارد. به همین دلیل هدف اصلی این پژوهش بررسی آسیب ستون فقرات در بازیکنان گلف بود. Golf " مواد و روشها: جستجوی مقالات مرتبط در سا یت ها ی تخصص ی صورت گرفت و محدوده پوشش مقالات در زم ینه ها ی از سال 1982 تا 2011 بود. "Golf Spine Injuries" و "Spine Injuries ،Injuries" 42 ٪ می باشد. شایع ترین محل آس یب دی دگی ناحی ه کمر / یافته ها: یافته ها نشان داد میانگین بروز آسیب تمامی نواحی بدن در رشته گلف 3 39 ٪ بوده که این عدد نشان دهنده شیوع نسبتا / 26 ٪ می باشد. میزان شیوع آسیب ستون فقرات نیز 4 / 31 ٪) با میانگین بروز آسیب 2 / ٪18/3 تا 5 ) بالای آسیب ستون فقرات در این رشته ورزشی است. همچن ین متوسط درصد آس یب ها ی کمر در رشته گلف 33 % م ی باشد . ناحی ه کمر شایع ترین محل آسیب دیدگی در بین مردان و ناحیه ساعد و آرنج شایع ترین محل آسیب دیدگی در ب ین زنان گزارش شده است و همچن ین میزان کمر درد تا حدودی در مردان بیشتر از زنان است. در مقا یسه افراد حرفه ای و غیرحرفه ای ، می زان کمر درد در افراد حرفه ای بیشتر می باشد. Swing نتیجه گیری: ناحیه کمر شایع ترین محل آسیب دیدگی در رشته گلف است و مکانیسم اصلی آن ترکیبی از استفاده ب یش از حد و صح یح بپردازند. همچن ین Swing اشتباه می باشد. جهت پیشگیری از آسیب کمر توصیه می شود بازیکنان مبتدی گلف به دقت به فراگ ی ری مربیان می توانند با تمرکز بر تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن در گلف بازان حرفه ای، احتمال وقوع آسیب ناحیه کمر را به حداقل کاهش دهند. کلید واژه ها: همه گیرشناسی ، آسیب ستون فقرات در گلف، تاب دادن در گلف