هیمن محمدی

پرش-فرود مکرر یکی از ریسک فاکتورهای مهم آسیب ورزشهای توپی نظیر والیبال میباشد. در والیبال مفصل زانو بسیار درگیر است و آسیب لیگامنت متقاطع قدامی )(ACLیکی از آسیبهای رایج زانو است %70مکانیسم آسیب ACLبه صورت غیر برخوردی میباشد. در پرش-فرود این مکانیسم بسیار متداول است. هدف از پژوهش حاضر تأثیر تمرینات اسپورتمتریک والیبال بر تکنیک فرود دختران والیبالیست میباشد. 25دختر والیبالیست نیمه حرفهای عضو تیم باشگاهی شهر سنندج با محدوده سنی -15 25سال گروه 13نفره تجربی و 12نفره کنترل با رعایت اصول اخلاقی با استفاده از دو دوربین مدل CASIO EX ZR 1000 با استفاده از فرم سیستم امتیازدهی خطای فرود ) (LESSدر مرحله پیش آزمون و پس آزمون ارزیابی شدند. پروتکل اسپورتمتریک والیبال به مدت 6هفته در 18جلسه هر هفته 3جلسه 40-35دقیقه برای گروه تجربی اجرا شد. برای آنالیز ویدیوها از نرم افزار کینوا و برای تجزیه و تحلیل اطللاعات آماری از SPSSنسخه 25با سطح معنی داری )< (05/0 Pاستفاده شد.نتایج نشان داد تمرینات اسپورتمتریک والیبال بر تکنیک فرود دختران والیبالیست در آزمون من-ویتنی در مقایسه پیش آزمون و پس آزمون بین دو گروه تجربی و کنترل با sig= 0/000تأثیر معناداری بر تکنیک فرود گروه تجربی دارد. و در آزمون ویلکاکسون مقایسه پیش آزمون و پس آزمون گروه کنترل باسطح معنی داری sig= 0/623تغییر معنی داری یافت نشد اما در مقایسه پیش آزمون و پس آزمون گروه تجربی با سطح معنی داری sig= 0/002تغییر معنی داری یافت شد. پژوهش حاضر نشان داد پروتکل اسپورتمتریک والیبال بر تکنیک فرود دختران والیبالیست تأثیر معناداری دارد. بنابراین مربیان ورزش جهت پیشگیری از آسیب ACLو ارتقاء عملکرد دختران والیبالیست میتوانند از این پروتکل استفاده کنند