صابر ساعدموچشی

مقدمه: چاقی یک مشکل عمده و پزشکی در سراسر جهان است و از دلایل اصلی مرگ و میر در بسیاری از کشور‌های توسعه یافته است. چاقی باعث بسیاری از بیماری‌ها از قبیل بیماری‌های قلبی-عروقی, دیابت نوع 2, سرطان, فشار خون بالا و آپنه خواب است.چاقی به عنوان یک بیماری با تغییر سبک زندگی و تغیر رژیم غذایی خیلی توصیه میشود. روش: در این پژوهش 44 مرد چاق داوطلب در بازه سنی 23-32 انتخاب شدند و آزمودنی‌ها به صورت همگن به چهار گروه کنترل(11نفر), مکمل(11نفر), تمرین(11نفر), تمرین مکمل (11نفر) تقسیم شدند. گروه تمرین به مدت 12 هفته تمرین مقاومتی تناوبی که پروتکل تمرین تناوبی مقاومتی انها شامل 8 حرکت بالاتنه و پایین تنه بود را به صورت تناوبی انجام دادند. انجام دادن حرکات به صورت 3 ست 13 تکراری با 60 درصد 1RM , استراحت بین ست ها فعال و با شدت 20 درصد و تعداد تکرار 15 انجام شد. آزمودنی های گروه مکمل 1800 میلیگرم جلبک آلگومد و به صورت 6 قرص (2 قرص یک و نیم ساعت قبل از صبحانه, 2 قرص یک ساعت و نیم قبل از نهار, 2 قرص یک ساعت و نیم قبل از شام )(بر اساس دستور عمل کارخانه) مصرف کردند. گروه دارونما نیز قرص‌های نشاسته همرنگ قرص آلگومد مصرف کردند.نمونه خونی قبل و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین گرفته شد و برای آنالیز شاخص‌ها مورد استفاده قرار گرفت. جهت مقایسه بین گروه‌ها از آزمون آنالیز واریانس دو طرفه و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد و برای تغییرات درون گروهی از T همبسته در سطح معنی داری (05/0>P ) استفاده گردید.بررسی تغییرات بین گروهی بین گروهی نشان داد که در شاخص PCSK-9 و LEAP2 اختلاف معناداری وجود دارد. (05/0>P ). نتیجه گیری: پژوهش حاضر نشان داد که تمرین تناوبی مقاومتی و مکمل الگومد به تنهایی باعث کاهش PCSK-9 و LEAP-2 شدکه این بهبود در گروهی که تمرین و مکمل را به طور همزمان مصرف کرده بود, بیشتر بود.