سعید صادقی بروجردی

به نمظور بررسی تعین میزان اثرپذیری آموزش مهارت های والیبال با استفاده از تمرینات ذهنی ،دو گروه نفری از دانشجویان رشته تربیت بدنی مرکز آموزش عالی خوارزمی سنندج به صورت تصادفی به دو گروه تجربی (با میانگین سنی 34 سال ) ، و گروه کنترل ( با میانگین سنی33 سال) تقسیم شدند.و هردو گروه به مدت 16 هفته تحت تمرینات آموزش والیبال قرار گرفتند با این تفاوت که گروه کنترل علاوه بر تمرینات علمی مهارت های والیبال ، به مدت 3 دقیقه از تمرینات ذهنی مهارت که شاما آرام سازی ، تجسم و تصویر سازی مهارت در ذهن بود ، نیز استفاده می کردند. مقایسه نتایج پیش آزمون و پس آزمون در هر دو گروه تجربی و کنترل نشان داد که انجام هر دو شیوه تمرینی ، یعنی تمرینات علمی والیبال توام با تمرینات ذهنی و تمرینات والیبال بدون تمرینات ذهنی ، به طور معنی داری سبب افزایش سطح مهارت والیبال در هر دو گروه شده است . اما گروهی که از تمرینات علمی والیبال توام با تمرینات ذهنی استفاده می کردند، نسبت به گروهی که تنها از تمریناتعلمی والیبال بهره مند می شدند به طور قابل ملاحضه از مهارت . نتایج این تحقیق نشان می دهد که استفاده از(p>0.05) بهتری برخوردار گردیند که این فاوت از نظر آماری معنی داری بود تمریتات ذهنی توام با تمرینات علمی والیبال ، نقش بسزایی در یادگیری مهارت های والیبال دانشجویان تربیت بدنی مرکز آموزش عالی ضمن خدمت فرهنگیان خوارزمی سنندج داشته است و استفاده از این شیوه می تواند در تسهیل یادگیری آنان بسیار موثر باشد