هدف این پژوهش بررسی تأثیر تمرینات منتخب کششی - قدرتی بر ناهنجاری دشانه به جلو و عملکرد ریوی دانش آموزان دختر مقطع ابتدایی بود. بدین منظور، 40 دختر 9 الی 12 سال مدارس ابتدایی شهرستان نور آباد در دو گروه 20 نفره مبتلا به ناهنجاری شانه به جلو و سالم مورد مطالعه قرار گرفتند. سپس هر یک از گروهها به دو گروه ده نفری کنترل و تجربی تقسیم شدند. کار گروه تجربی شامل اجرای شش هفته (18 جلسه) تمرینات منتخب کششی قدرتی بود. نتایج نشان دادند که تمرین در گروه شانه به جلو موجب تعدیل 12 درصدی ناهنجاری شده است. ظرفیت حیاتی آهسته و فشاری ریوی نیز در گروه تجربی شانه به جلو نسبت به گروه کنترل پیشرفت به ترتیب 6 و 6/4 درصدی داشت، اما تفاوت مشاهده شده بین گروههای کنترل و تجربی داش آموزان سالم معنادار نبود. برپایه این یافته ها، تمرینات کششی قدرتی موجب بهبود عملکرد ریوی و تعدیل ناهنجاری شانه به جلو می شود.
