هدف از این پژوهش نیمه تجربی، مقایسه پویائی رشد هفتگی قابلیت های سرعتی و قدرتی دختران عقب مانده ذهنی و سالم در مقطع ابتدائی بود. بدین منظور، 30 نفر از دانش آموزان دختر مقطع ابتدائی که دچار عقب ماندگی ذهنی خفیف بودند برای مدت 8 هفته از تمرینات بدنی دایره ای برای 3 جلسه در هر هفته برخوردار شدند. عملیات آماری از طریق آمار توصیفی و تحلیل واریانس بین گروهی با اندازه های مکرر، آزمون تحلیل واریانس درون و بین گروهی انجام گرفت. یافته های تحقیق نشان دادند که بین ویائی رشد هفتگی دو گروه در قدرت پنجه، قدرت انفجاری و استقامت قدرتی تفاوت معناداری وجود ندارد. اما تفاوت پویائی رشد هفتگی دو گروه در سرعت عکس العمل، عملکرد بیشینه اجرا و سرعت بیشینه اجرا معنادار است.