فاکتور رشد شبه انسولین ـ 1 (IGF-1)، هورمونی آنابولیکی است که از طریق سیگنال PI-3K-Akt-mTOR و همچنین تکثیر و تمایز سلول های ماهواره ای، هیپرتروفی عضله را تحریک می کند (4،7). پاسخ حاد IGF-1 نسبت به تمرینات به درستی مشحص نشده است. از سوی دیگر، کورتیزول هورمونی کاتابولیکی است که در پاسخ نسبت به تمرینات مقاومتی مورد بررسی قرار گرفته است (5). با توجه به اینکه استراحت بین دوره ها بر پاسخ های قلبی عروقی، متابولیکی، هورمونی و عملکرد ورزشی و پاسخ تاثیر گذار است (9). بنابراین، هدف از پژوهش حاضر، تعیین اثر سه فاصله استراحتی بین دوره های تمرین مقاومتی بر غلظت فاکتور رشد شبه انسولین ـ 1، هورمون کورتیزول، لاکتات خون و حجم تمرین بود.
