1405/02/01
محمد خضری احمدآباد

محمد خضری احمدآباد

مرتبه علمی: استادیار
ارکید: https://orcid.org/0000-0003-1756-2133
تحصیلات: دکترای تخصصی
شاخص H: 0
دانشکده: دانشکده منابع طبیعی
اسکولار: مشاهده
پست الکترونیکی: mohammad.khezri [at] uok.ac.ir
اسکاپوس: مشاهده
تلفن:
ریسرچ گیت: مشاهده

مشخصات پژوهش

عنوان
اهمیت مصرف ماهی و غذاهای دریایی و راهکارهای ارتقاء مصرف آن
نوع پژوهش
سخنرانی
کلیدواژه‌ها
مصرف ماهی، غذاهای دریایی، فواید
سال 1403
پژوهشگران محمد خضری احمدآباد

چکیده

ماهی و غذاهای دریایی به عنوان منبع پروتئینی باکیفیت نقش مهمی در تامین امنیت غذایی و رفع احتیاجات غذایی بدن انسان دارند. همچنین این منابع به دلیل داشتن محتوی پروتئین با کیفیت که حاوی تمامی اسیدهای آمینه ضروری مورد نیاز بدن می باشد و نیز داشتن چربی های مفید از جمله اسیدهای چرب امگا ۳، انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش مهمی بر پیشگیری از طیف وسیعی از بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی عروقی، فشار خون، سکته، آلزایمر، انواع سرطان،‌ بیماری های التهابی، دیابت و ... ایفا می کنند. با این حال، سرانه مصرف آبزیان در سطح استان کردستان و حتی کشور ما ایران چندان رضایت بخش نیست. افزایش اطلاع رسانی در مورد فواید مصرف آبزیان از طریق رسانه های مختلف، مراکز علمی آموزشی مانند مدارس و دانشگاه ها، سازمان و ادارات مرتبط با شیلات و تغذیه، برگزاری جشنواره های مختلف ملی و حتی بهبود عادات مصرف در سطح خانواده بخصوص از دوران کودکی نقش مهمی در افزایش مصرف آبزیان خواهد داشت. همچنین مراکز علمی و تولیدی از طریق تولید فراورده های متنوع متناسب با نیاز و سلیقه گروه های مختلف مصرف کنندگان و بررسی سطح بازار مثل کودکان، کارمندان، ورزشکاران و ... می توانند زمینه های لازم برای افزایش مصرف غذاهای دریایی را فراهم کنند. امید است از طریق بهبود عادات غذایی و افزایش مصرف آبزیان از اثرات سلامت بخشی این غذاها بهره مند شویم.