1404/09/14
فرزاد نصیری

فرزاد نصیری

مرتبه علمی: استادیار
ارکید: https://orcid.org/0000-0001-6767-1261
تحصیلات: دکترای تخصصی
شاخص H:
دانشکده: دانشکده علوم انسانی و اجتماعی
اسکولار:
پست الکترونیکی: f.nasiri [at] uok.ac.ir
اسکاپوس: مشاهده
تلفن:
ریسرچ گیت:

مشخصات پژوهش

عنوان
مدیریت خشم بر اساس رویکرد شناختی- رفتاری
نوع پژوهش
کتاب
کلیدواژه‌ها
مدیریت خشم، درمان شناختی رفتاری
سال 1391
پژوهشگران فرزاد نصیری

چکیده

کتاب حاضر جهت درمان مشکلات خشم سوء مصرف کنندگان مواد، طراحی شده است و شامل 12 جلسۀ درمان گروهی مدیریت خشم به روش شناختی رفتاری است. مدل درمانی مورد استفاده در این کتاب، ترکیبی از مداخلات شناختی، آرمیدگی و مهارت های ارتباطی است. در طی جلسات درمان، راهبردهای مختلفی برای مقابله با آغاز و تداوم خشم آموخته می شوند و جهت تثبیت و یادگیری بهتر این راهبردها نیز تکالیفی به شرکت کنندگان داده می شود. از جمله راهبردهایی که در این کتاب آمده است می توان به وقفه، آرمیدگی از طریق تنفس، آرمیدگی پیشروندۀ عضلات، توقف فکر و جرئت ورزی اشاره کرد.