1403/02/16
فرزاد نصیری

فرزاد نصیری

مرتبه علمی: استادیار
ارکید:
تحصیلات: دکترای تخصصی
اسکاپوس: 23
دانشکده: دانشکده علوم انسانی و اجتماعی
نشانی: دانشکده علوم انسانی و اجتماعی، ساختمان شماره 1، اتاق 106
تلفن: داخلی 2246

مشخصات پژوهش

عنوان
مدیریت خشم بر اساس رویکرد شناختی- رفتاری
نوع پژوهش
کتاب
کلیدواژه‌ها
مدیریت خشم، درمان شناختی رفتاری
سال 1391
پژوهشگران فرزاد نصیری

چکیده

کتاب حاضر جهت درمان مشکلات خشم سوء مصرف کنندگان مواد، طراحی شده است و شامل 12 جلسۀ درمان گروهی مدیریت خشم به روش شناختی رفتاری است. مدل درمانی مورد استفاده در این کتاب، ترکیبی از مداخلات شناختی، آرمیدگی و مهارت های ارتباطی است. در طی جلسات درمان، راهبردهای مختلفی برای مقابله با آغاز و تداوم خشم آموخته می شوند و جهت تثبیت و یادگیری بهتر این راهبردها نیز تکالیفی به شرکت کنندگان داده می شود. از جمله راهبردهایی که در این کتاب آمده است می توان به وقفه، آرمیدگی از طریق تنفس، آرمیدگی پیشروندۀ عضلات، توقف فکر و جرئت ورزی اشاره کرد.