چاقی از طریق بالا بردن میزان ابتلای افراد به اختلالات جسمی مانند بیماریهای قلبی عروقی، سرطان، فشار خون بالا، دیابت، می تواند بر میزان شیوع اختلالات روانی مثل افسردگی، اضطراب، و نیز تاثیر بگذارد دراین پژوهش تلاش بر این است که وضعیت سلامت جسمانی و روانی چاق قبل و بعد از یک دوره 3 ماه تمرینات ورزشی سنجیده شود یافته های پژوهش نشان داد که بعد از 10 هفته از مداخلات شاخصهای درصد چربی بدن اندازه دور کمر و نسبت دور کمر به لگن در گروه 2 گروه تمرینات مقاومتی بطور معنی داری کاهش پیدا کرد ولی در شاخص BMI تغییری مشاهده نشد همچنین نتایج پرسشنامه GHQ نشان دادکه نمرات آزمودنی های گروه آزمایشی در مقیاس افسردگی و اضطراب به طور معنی داری کاهش یافت و در مقیاس مربوط به سازگاری بین فردی نمرات فرد افزایش یافت تفاوتهاه در گروه کنترل معنی دار نبود.
