در این دوره، شرکتکنندگان با اصول رشد و پرورش ورزشکاران در دورههای سنی مختلف آشنا شده و آموختند، که چه تمریناتی در هر مرحله باید انجام شود، میزان رقابت چگونه تنظیم گردد و کدام متغیرها در مسیر رشد ورزشکاران اهمیت بیشتری دارند. مدل «رشد بلندمدت ورزشکار» (Long-Term Athlete Development - LTAD) هفت مرحله از بدو تولد تا بازنشستگی را بررسی میکند و نیازهای جسمانی، روانی و اجتماعی ورزشکاران را در هر مرحله تشریح میکند. این مدل نخستینبار در اوایل دهه 2000 توسط «بنیاد ورزش کانادا» معرفی شد و هدف آن ارتقای توسعه ورزشکاران و تشویق به فعالیت بدنی مادامالعمر بود.
